Фермерский рынок на Мытищинской Ярмарке

Продукция

Лесной орех (фундук)

Лесной орех (фундук)

Фундук – обычный лесной орех, совсем не редкий и не экзотический, а потому доступный для всех. Можно сказать, антипример продуктов растительного происхождения, потому что обладает высокой питательной ценностью и с лихвой насыщает организм суточным количеством калорий. Если следовать советам докторов, то женщинам желательно съедать по 30 грамм орехов в сутки. Для мужчин ежедневная порция составляет 50 грамм – это примерно 12 и 20 ядер соответственно.

Всего 360 грамм лесного ореха принесут организму 200% суточной нормы железа. Еще меньше – 210 г – нужно, чтобы получить необходимое количество витамина Е (даже в избытке, 140%).

Важно: только при правильном употреблении фундука в рекомендованных дозах можно добиться максимального целебного эффекта и укрепить иммунитет.

 

Питательный натуральный продукт

Фундук относится к продуктам растительного происхождения с высокой калорийностью. В ста граммах ореха содержатся 703 ккал. Энергетическую ценность составляют три базовых ингредиента:

  • Белок 16,4 грамма;
  • Жиры 66,5 грамм;
  • Углеводы 9,7 грамм.

Благодаря высокой энергетической ценности небольшая порция фундука способна надолго утолить голод, заменив около килограмма рыбы, а также большие порции картофеля, хлеба, молока. Орех даже сытнее шоколада, и адекватно будет заменить им плитку сладкого снадобья во время рабочего перекуса.

Польза для организма

Продукт будущего – так называют фундук врачи. Редко в природе встречаются продукты, в которых также ярко проявляются высокая питательность и целебный потенциал. Это действительно чудо природы, способное излечить от массы недугов, наполнить энергией и улучшить настроение.  

Полезные свойства фундука:

  • Укрепление стенок сосудов;
  • Уменьшение количества вредного холестерина;
  • Помощь в работе сердцу;
  • Очищение организма: выводит из организма шлаки, помогает работе печени. удаляет из кишечника патогенную микрофлору;
  • Снижает риск заражения паразитами.

Как использовать в кулинарии

Фундук – вполне самостоятельный продукт. Его едят цельным или измельчают прежде чем высушить, обжарить. Для приготовления некоторых блюд фундук перемалывают в муку, иногда отжимают из него масло. Орех включен в рецептуру тортов и безе. Его добавляют в конфеты, выпечку. В некоторых десертах он вполне заменяет миндаль.

Добавьте в сдобу ореховое масло, и тесто поднимется быстрее обычного. Говоря о фундуке, невозможно обойти вниманием любимейшее лакомство детворы – пасту Nutella, которую полезно включать в завтраки, использовать как пищевой наполнитель.

За свежим вкусным фундуком на фермерский рынок Мытищинской ярмарки

Приглашаем посетить наш фермерский рынок жителей и гостей Москвы, Подмосковья. Мы находимся на 91 км МКАД, в эпицентре крупнейших транспортных магистралей. Предлагаем:

  • Купить фундук в розницу от местного фермера по низкой рыночной цене;
  • Продукт, проверенный специалистами собственной ветлаборатории;
  • Все, что требуется для приготовления десертов – в соседних павильонах;
  • Много инфраструктурных объектов в шаге от нас;
  • Удобную парковку.

Фермерам – по вопросам аренды торговых мест обращаться в администрацию рынка. Низкие расценки, чистые светлые павильоны, высокая посещаемость – лучшие условия для вашего бизнеса.

Фундук – обычный лесной орех, совсем не редкий и не экзотический, а потому доступный для всех. Можно сказать, антипример продуктов растительного происхождения, потому что обладает высокой питательной ценностью и с лихвой насыщает организм суточным количеством калорий. Если следовать советам докторов, то женщинам желательно съедать по 30 грамм орехов в сутки. Для мужчин ежедневная порция составляет 50 грамм – это примерно 12 и 20 ядер соответственно.

Всего 360 грамм лесного ореха принесут организму 200% суточной нормы железа. Еще меньше – 210 г – нужно, чтобы получить необходимое количество витамина Е (даже в избытке, 140%).

Важно: только при правильном употреблении фундука в рекомендованных дозах можно добиться максимального целебного эффекта и укрепить иммунитет.

Питательный натуральный продукт

Фундук относится к продуктам растительного происхождения с высокой калорийностью. В ста граммах ореха содержатся 703 ккал. Энергетическую ценность составляют три базовых ингредиента:

  • Белок 16,4 грамма;
  • Жиры 66,5 грамм;
  • Углеводы 9,7 грамм.

Благодаря высокой энергетической ценности небольшая порция фундука способна надолго утолить голод, заменив около килограмма рыбы, а также большие порции картофеля, хлеба, молока. Орех даже сытнее шоколада, и адекватно будет заменить им плитку сладкого снадобья во время рабочего перекуса.

Польза для организма

Продукт будущего – так называют фундук врачи. Редко в природе встречаются продукты, в которых также ярко проявляются высокая питательность и целебный потенциал. Это действительно чудо природы, способное излечить от массы недугов, наполнить энергией и улучшить настроение.  

Полезные свойства фундука:

  • Укрепление стенок сосудов;
  • Уменьшение количества вредного холестерина;
  • Помощь в работе сердцу;
  • Очищение организма: выводит из организма шлаки, помогает работе печени. удаляет из кишечника патогенную микрофлору;
  • Снижает риск заражения паразитами.

Как использовать в кулинарии

Фундук – вполне самостоятельный продукт. Его едят цельным или измельчают прежде чем высушить, обжарить. Для приготовления некоторых блюд фундук перемалывают в муку, иногда отжимают из него масло. Орех включен в рецептуру тортов и безе. Его добавляют в конфеты, выпечку. В некоторых десертах он вполне заменяет миндаль.

Добавьте в сдобу ореховое масло, и тесто поднимется быстрее обычного. Говоря о фундуке, невозможно обойти вниманием любимейшее лакомство детворы – пасту Nutella, которую полезно включать в завтраки, использовать как пищевой наполнитель.

За свежим вкусным фундуком на фермерский рынок Мытищинской ярмарки

Приглашаем посетить наш фермерский рынок жителей и гостей Москвы, Подмосковья. Мы находимся на 91 км МКАД, в эпицентре крупнейших транспортных магистралей. Предлагаем:

  • Купить фундук в розницу от местного фермера по низкой рыночной цене;
  • Продукт, проверенный специалистами собственной ветлаборатории;
  • Все, что требуется для приготовления десертов – в соседних павильонах;
  • Много инфраструктурных объектов в шаге от нас;
  • Удобную парковку.

Фермерам – по вопросам аренды торговых мест обращаться в администрацию рынка. Низкие расценки, чистые светлые павильоны, высокая посещаемость – лучшие условия для вашего бизнеса.

Точки, где продается товар

Перед Вами представлен список торговых точек, осуществляющих розничную продажу описанного выше товара. Только проверенные фермерские продукты на прилавках наших арендаторов.

Все торговые точки можно найти на Схеме рынка