Курага

Проще говорить о недостатках кураги, чем перечислить ее достоинства. Происхождение сухофрукта известно – это абрикос, высушенный под яркими лучами солнца. Во времена парусного флота ее включали в рацион питания моряков, чтобы во время длительных путешествий организм не страдал от дефицита минеральных веществ и витаминов. Курага долго хранится, не требует соблюдения особого температурного режима, при этом сохраняет способность укреплять иммунитет и бороться с множеством заболеваний.

Энергетическая ценность

Несмотря на свое фруктовое происхождение, курага относится к продуктам с высокой пищевой ценностью. В 100 граммах сухофруктов:

• 215 ккал;
• Белка 5,2 грамма;
• Жиров 0,3 грамма;
• Углеводов 51 грамм.

В кураге содержатся витамины А, РР, группы В, а также витамин «жизни» С, оказывающий общеукрепляющее воздействие. Не менее богат минеральный состав: такие компоненты, как кальций, магний, фосфор, натрий и другие обеспечивают кураге место в списке продуктов питания с огромной пользой для детей и взрослых. 

Польза кураги

Полезные свойства кураги проявляются по отношению практически ко всем органам и системам. Продукт оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, а также:

• Помогает восстановиться после инфаркта, инсульта;
• Борется с запорами благодаря большому содержанию клетчатки;
• Выводит шлаки, чистит печень;
• Снижает уровень холестерина;
• Используется в качестве противоопухолевого средства;
• Улучшает зрение, укрепляет слизистые;
• Оказывает мочегонный эффект и снижает артериальное давление;
• Благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

Как и с чем есть

Люди, следящие за фигурой, включают в программы для похудения абрикосовую монодиету, в основе которой находится курага. Нужно с вечера замочить сухофрукты и насладиться их вкусом на завтрак. Другие способы применений используются чаще:

• Делают ассорти из кураги и изюма, чернослива, фиников;
• Курага смягчает жесткую структуру орехов;
• Из нее делают начинки для пирогов, готовят десерты;
• Проявляет лучшую сочетаемость в куриным, говяжьим мясом;
• Кладут в йогурты другие кисломолочные продукты;

Из кураги получаются вкусные и полезные компоты, морсы. Некоторые используют ее за основу алкогольных настоек. 

Купить в Москве янтарную курагу российских фермеров

Приглашаем красивой прозрачной курагой на Фермерский рынок. В продаже – настоящая, экологически чистая курага с Кавказа и других южных областей. Цена в розницу у нас ниже, чем супермаркетах Москвы.

Наши плюсы:

• Удобное место расположения и подъезды со стороны Москвы, области;
• Большая парковка;
• Современные объекты инфраструктуры вокруг;
• Светлые павильоны;
• Ветеринарная лаборатория для проверки качества продуктов и выдачи разрешений на продажу.

Сдаем в аренду места в торговых павильонах по невысоким расценкам. Уточнить информацию предлагаем по номеру 8 (495) 525-70-07.